Рабочий день подходит к концу, до запланированного свидания остались считаные часы. Но настроение далеко не романтичное! Горят дедлайны, шеф недоволен, релиз проекта на носу, текучка опостылела, коллега не вовремя пошутил.
Свидание может быть разным: первым, вторым или третьим. Но проблема всегда одна и та же: как быстро переключиться с рабочей рутины на приятный флирт?
Ситуация усложняется, если женщина идет на судьбоносную встречу с мужчиной мечты. Или же она поймала себя на мысли, что всегда приходит к своему партнеру в уставшем состоянии, с багажом недовольства и стресса.
Хуже всего, если женщина ждет, что на свидании ее начнут веселить, реанимировать и всячески ублажать. Конечно, нет. Внутреннее состояние — это личная ответственность.
В общем, на какое свидание вы бы ни собирались, на первое, пятое или двадцать восьмое, найдите шесть минут, чтобы выключить в себе измотанного работника и включить легкую Девочку.
Второе правило одной минуты
Работает безотказно! Суть в том, чтобы в течение одной минуты держать улыбку и одновременно сжимать интимные мышцы. И пусть многие иронично относятся ко второй фазе упражнения, но знающие женщины всегда используют этот секрет, причем весьма успешно.
Дело в том, что воздействуя на интимную зону, мы активируем нервные окончания, благодаря чему вырабатывается особый гормональный коктейль. В результате глазки блестят, настроение улучшается, мысли о работе отступают далеко на задний план. Здесь нет волшебства, только химия, только строение человека. Кстати, специальное удержание улыбки работает по такому же принципу: стимуляция нервных окончаний.
Улыбка и работа с интимными мышцами включает в нас одновременно два состояния: Девочки и Любовницы. В итоге всего за одну минуту вы радостны, легки и сексуально возбуждены.
Третье правило — какой вы хотите остаться в его памяти?
Перед свиданием обязательно задайте себе вопрос: «Какой я хочу остаться в памяти мужчины после свидания?». Если вы сформулируете четкое намерение, какой вы хотите запомниться, то ваше сознательное и бессознательное будет направлено на достижение этой цели.
Вдруг откуда-то из глубин будут вспоминаться шутки и веселые истории, интересные факты и необычные цитаты. Вы его поразите!
Четвертое правило — сформулируйте намерение
Спросите себя: «Как бы мне хотелось, чтобы все прошло?» Включите фантазию и нарисуйте картинку идеального свидания с этим мужчиной, в этом месте.
Здесь есть секрет: придумайте сценарий, а затем отпустите его, словно воздушный шарик. Вам не нужно стремиться к 100% реализации задуманного. Но эти пять минут, пока вы будете мечтать, настроят вас на романтический лад.
Пятое правило — пятиминутная перезагрузка
Вы можете объединить эти пять минут с одной минутой из второго правила.
Как можно перезагрузиться за пять минут:
Включить любимую романтическую песню, если вы за рулем.
Налить чашку ароматного чая после рабочего дня и посмаковать напиток с удовольствием.
Подышать пять минут, сидя в удобной позе на любимом кресле.
Вы — хозяйка в своей жизни. И в ваших руках сделать так, чтобы свидание стало классным и легким, чтобы оно наполнило и порадовало вас. Не перекладывайте ответственность за атмосферу на свидании только лишь на вашего спутника. Как впрочем, и за атмосферу во всей жизни.
