4 шага к успешному похудению вместе с партнером

Многие семейные пары во многом полагаются на своих партнеров — в ведении домашнего хозяйства, воспитании детей, поддержке друг друга в трудные времена, даже в таких простых вещах, как обсуждение распорядка дня. Это основа счастливых отношений на всю жизнь. Это также полезно и для похудания. Многие исследования показывают, что супруги, которые вместе отправляются на путь к похудению, теряют больше веса, чем когда один из них делает это в одиночку. Пары обычно ведут схожий образ жизни, что,…

Читать дальше