Занятия, направленные на увеличение массы грудных мышц, необходимо проводить не менее чем 3-4 раза в неделю. Тренировки продолжаются от 4 до 8 недель. За это время окружность бюста увеличится на 4-6 см. Кроме описываемых упражнений рекомендуется постоянно делать растирание, массаж; полезны регулярные прогулки на воздухе и не менее чем восьмичасовой сон. упражнения для увеличения бюста Упражнение 1 Исходное положение — стоя. В руках — небольшая тяжесть (книга). Руки поднимают вверх, делая два хлопка. При подъеме…
Читать дальшеDay: 26.10.2020
Как избавиться от бородавок народными средствами
Бородавки – это наросты на коже, вызываемые вирусом папилломы человека, который может передаваться при непосредственном контакте с больным или через предметы, которых он касался. Появившись, бородавки могут распространяться по всему телу.
Читать дальшеГруппа «Беz Ограничений» провел секретный концерт для жителей Львова в центре города
«Беz ограничений» — известные украинские рок-романтики, которые завоевали много сердец своей искренностью и умением откровенно делиться своими чувствами. Каждое выступление группы — это бешеный поток энергии и эмоций. Ребята были вынуждены перенести свой большой сольный выступление на Арене Львов на 19 июня следующего года, в связи с эпидемиологической ситуацией в стране. Именно поэтому группа решила приехать во Львов с секретным концертом 21 октября. Действо состоялось на специальной платформе, которая двигалась по маршруту: памятник Адаму Мицкевичу…
Читать дальше