Шарф не только согревает и защищает от ветра, он еще и может изменить образ, стиль одежды. В комбинации с пальто шарф может выглядеть стильно, изысканно, модно, традиционно. Этот аксессуар любим многими, и это понятно – он универсален, и вы можете подобрать модель под пальто любого стиля и расцветки.
Читать дальшеDay: 09.02.2019
Фитнес для детей
Фитнесом могут заниматься все люди, независимо от их возраста и пола. Сейчас существуют различные направления фитнеса, нацеленные на людей с разными возможностями, желаниями, различной физической подготовкой.
Читать дальшеКак встать на мостик
Мостик или гимнастический мост – базовое гимнастическое упражнение, служащее фундаментом для выполнения сложных трюков в акробатике. Очень красив при взгляде со стороны и позволяет продемонстрировать окружающим уровень вашей гибкости и физической подготовленности.
Читать дальшеПитание при занятиях фитнесом
Современная жизнь движется стремительно, и, чтобы не отстать от неё, требуется ежедневное напряжение. Молодые жительницы мегаполисов сегодня для своей успешности просто обязаны быть очень активными. В противном случае недолго оказаться и в аутсайдерах.
Читать дальшеКак сесть за короткий срок на шпагат
Чтобы сесть на шпагат максимально быстро, нужно постоянно тренироваться, желательно по два раза в день. Но не следует ожидать слишком скорого результата, если до этого вы никогда не занимались растяжкой. Торопиться нельзя, иначе велика вероятность травмировать связки, а после этого с мечтами о шпагате придется распрощаться, пока последствия травмы не сойдут на нет.
Читать дальше